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解鎖恥骨聯(lián)合分離痛的奧秘,讓你告別疼痛

發(fā)布時間:2024-04-26 出處:福瑞科技 瀏覽:737




恥骨聯(lián)合分離是指骨盆前方兩側(cè)恥骨纖維軟骨聯(lián)合處因外力而發(fā)生微小的錯移,表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合距離增寬或上下、前后錯動,出現(xiàn)局部疼痛、下肢抬舉受限、行走困難等功能障礙的軟組織損傷性疾病。




盡管恥骨聯(lián)合分離痛讓你痛到“懷疑人生”,但請準(zhǔn)媽媽們放心,這只是生理性的疼痛,不必過于擔(dān)心,卸貨之后會逐漸康復(fù)。一般情況下,恥骨聯(lián)合分離痛通常會在產(chǎn)后1個月左右自然好轉(zhuǎn)。



分娩時用力過猛、姿勢不正確(如大腿過分外展)等原因,會引起產(chǎn)中、產(chǎn)后骨盆收縮力平衡失調(diào),導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)發(fā)生細(xì)微錯位,造成恥骨聯(lián)合面不能恢復(fù)到正常位置,出現(xiàn)產(chǎn)后恥骨疼痛。


產(chǎn)后出現(xiàn)的恥骨聯(lián)合分離痛,最長也不會持續(xù)超過3個月的時間。因此,如果新手媽媽的恥骨聯(lián)合分離痛持續(xù)時間長、疼痛程度重,應(yīng)及時尋求醫(yī)生的幫助。




目前對于恥骨聯(lián)合分離痛的治療以物理治療為主,可在一定程度上使分離的恥骨聯(lián)合恢復(fù),減輕恥骨聯(lián)合的緊張程度。對于嚴(yán)重的恥骨分離,醫(yī)生還可采取進(jìn)一步的治療措施,如藥物局部封閉治療、骨盆制動、手法治療等方式。



建議注意臥床休息,并且盡量采取側(cè)臥位,上面大腿的膝關(guān)節(jié)處可墊一個枕頭做支撐,避免雙下肢外展的動作。



當(dāng)發(fā)生恥骨聯(lián)合分離時,從鎮(zhèn)痛、增強腹肌和提高盆底肌的支撐著手,從根本上治療恥骨聯(lián)合分離,如低頻電刺激,除了鎮(zhèn)痛還可進(jìn)行盆底康復(fù)。其次積極佩戴骨盆矯正帶。



主要是消炎止痛類的口服藥物,也可以在局部進(jìn)行封閉治療。



如經(jīng)過規(guī)范的保守治療沒有效果時,并且病情影響到了正常的工作和生活,方可考慮外科手術(shù)的治療。


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