乳汁是嬰兒天生的最好的營養品，是媽媽和孩子最為特殊的連接。

隨著時間推移嬰兒一天天長大，到了可以斷奶的時候了，如果使用不恰當的方式，那么可能就是一次異常痛苦的經歷，所以一定要科學的斷奶。

很多媽媽手足無措不知道該怎么辦，今天就來和大家聊聊“斷奶”那些事兒～

母乳喂養是為嬰兒提供健康成長和發育所需營養的最佳喂養方式。

所以根據你的喂養情況、寶寶的發育狀態合理選擇斷奶的時間，切記不要選擇寶寶生病或抵抗力低下時斷奶！

并且在決定斷奶前最好帶寶寶做個全面的體格檢查，確保寶寶發育完好、胃腸功能良好再進行，千萬不能影響了寶貝的健康成長哦！

斷奶時間因人而異，有的人3-5天，有的10-15天，甚至時間更長。斷奶不可操之過急，要循序漸進，慢慢減少喂奶次數。

例如：從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉。

麥楂歸乳方具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫臨床中，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女斷乳。

專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。

因此，媽媽們在斷奶時，應選擇炒麥芽。實際效果可能會因人而異，在斷奶期間主要避免鯽魚湯等下奶湯類的攝入。

乳量較多的寶媽剛開始斷奶會覺得乳房脹痛非常難受，這種情況下可以適當的進行低頻電刺激+手法排出部分乳汁，防止乳汁瘀積致乳房紅、腫、熱、痛等炎癥征象的發生，但不可排空。

頻繁排空刺激泌乳素分泌、產生泌乳反射，會造成乳汁分泌增多，短時間內乳汁沒辦法停止分泌。

若乳房已經發生腫脹、硬塊、體表溫度升高，一定要及時來醫院就診，避免斷奶引起乳腺炎或乳腺膿腫的發生。

有些乳汁過多、斷奶困難的媽媽可以適時借助藥物，如口服維生素B6、卡麥角林、溴隱亭等等。

所以斷奶一般不推薦使用藥物，即使使用藥物斷奶也要記住這類處方藥一定要在醫生的指導下用藥。

斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用，提前延長陪伴寶寶的時間，讓寶寶心里減少對媽媽的依賴才能事半功倍！